Hoewel alexithymie niet specifiek verbonden is aan autisme, ervaart naar schatting vijftig procent van de mensen met autisme kenmerken hiervan. In een online artikel legt het Vlaamse project ‘Participate’ uit dat mensen met alexithymie vaak moeite hebben om onderscheid te maken tussen verschillende emoties. Of om lichamelijke gewaarwordingen als emotie te interpreteren. De term betekent letterlijk ‘geen woorden voor emoties’.

Het is niet dat mensen met alexithymie geen gevoelens hebben; ze ervaren emoties net als iedereen. Het verschil is dat ze vaak moeite hebben met het identificeren, begrijpen en uitdrukken van deze gevoelens. ‘Participate’ schrijft dat dit inzicht essentieel is voor het creëren van meer begrip. Verder benadrukt zij dat het belangrijk is om te onthouden dat het herkennen en uiten van emoties iets is dat met tijd, oefening en ondersteuning kan worden verbeterd.

Het project ‘Participate’ stelt zich tot doel de levenskwaliteit van mensen met autisme en hun netwerk te verbeteren door duidelijke informatie te verstrekken, door een website en hulpmiddelen te ontwikkelen en door sensibilisering. Een wetenschappelijk comité staat in voor de juistheid van deze informatie.

Lees het hele artikel over alexithymie terug op hun website. Hier vind je ook meer informatie over autisme en ongevoeligheid, overgevoeligheid en negatieve gevoelens.